痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

閉経後より毎年1kgぐらいずつ増えて、7年間で7kg増えました。
健康診断でも、医師より「痩せましょうか。」と言われ、「運動は？」「水泳は？」との問いに、どちらも「Yes」と言えず、「じゃあ歩きましょう。」と言う事になり、歩きながら自分でも出来るプロポーション・アカデミーを選びました。

通校期間中のエピソード

途中で1ヶ月程のお休みをいただく事になり、休み明け初日の体重測定が気になっていましたが、休み中も増える事無く、むしろ減っていた事におどろきました。充分に歩いてもおらず、孫に振り廻されていた事が、かえって良かったのかも知れません。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

私にはよく効いていると思います。
痩せたい部分が痩せていますし、マシンも心地良いです。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

ウエスト、ヒップ、太もも。

現在の感想などご自由にお書きください

7年間の思いをようやく実らせる事が出来ました。
6月には60才を迎えますが、そのお祝いの時に着る服を新しくお父さんに買っていただこうと思っています。
楽しみです。
すっきりしたおばあちゃんで写真に写る事と思います。先生方、ありがとうございました。