痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

ウエスト、下腹部が気になりはじめ、11号が苦しくなってきた事と、膝が痛くなった事。

通校期間中のエピソード

膝の痛みがなくなり、ウォーキングを毎日12000歩目指しました。毎日リフレッシュする事が出来、慢性の肩凝りも感じなくなりました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

自分の努力プラスアルファーのマシンは、すばらしいの実感です。相乗効果を上手に利用すれば、少しの努力で大きな効果、よろこびを感じれました。ますますのやる気スイッチが入りました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

下腹部など。

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スタッフの先生のアドバイスのお陰で、卒業をむかえさせて頂き、感謝です。日常の生活、生活のリズム、睡眠の指導は、とても今後の生活に参考になりました。
「自分の体の声を聴く」　”プロポーション・アカデミー”だと思いました。紹介して頂いたSさんとの人のご縁も感謝です。