痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

通校中、何度もイベントや旅行があり、最初の頃はオールインクルーシブホテルでは、つい食べ過ぎてしまう事もありましたが、先生方に指導され、食事日記で振り返りをして、旅行へ行っても食事の選び方などで、太る事がなくなったからだと思います。

通行期間中のエピソード

卒業するために、先生方に強く後押しされ…ノンアルコールデーが増えました。（笑）

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

最初は痛くてあざだらけになりましたが、回数を重ねるうちに痛みは軽度になり、触ると体が柔らかく感じるようになりました。フォームローラーでは、ここまでできませんでした。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

見た目に変化があったのは、腹部です。
子供から、やせたね！！と言ってもらえました。

現在の感想などご自由にお書きください。

パーソナルトレーナーについてジムに通っていた時は、ほとんど痩せられなかったのは、代謝の悪さとセルライトに現れていた皮下脂肪だったのだと実感しました。今回、プロポーションアカデミーに通い、代謝を上げる食事方法を学び、皮下脂肪も減量できたので、これからは維持と見た目にもキレイに見えるよう、引き締めていきたいと思います。