痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

10年程前に他県在住の時、プロポーションアカデミーを知り、数キロ痩せる事が出来ました。それから数年経ち、50代になった昨年、体重増加、血圧上昇が気になり、プロポーションアカデミーにお世話になる事を決めました。

通行期間中のエピソード

福岡市からですので、歩数が足りずお腹が重いと思う日は、新幹線を利用し、その他の日は車で通う日もありました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

昔と違い、週1来校という事で、通う決断にはなったのですが、本当に痩せれるのかなと半信半疑でしたが、エアフィットネスのお陰もあり、10年前より楽に痩せれた気がします。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

特に期待していなかったおしり、足が細くなりました。

現在の感想などご自由にお書きください。

食事のアドバイスが為になりました。食事の内容に気を付ける事により、体重減少、血圧安定となり、健康的に痩せる事が出来、心の安定にもつながりました。