痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

膝に負担をかける事を減らしたい！！の一念。
昨年5月半ばに痛みが出て、整形外科へ通院が始まる。
病院だけでなく、自分が出来る事…を探して、始めました。

通行期間中のエピソード

主人に「いつ、ナイスバディになるの？」と、始めた時から言われ続けています。
その主人も最近は、私の食生活の影響で、体重減になり、スーツを買い替えました！！

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

通校した日の夜は、軽い運動後の疲れの様な感覚が体に残ってます。（確実に効いていると！！）

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

足！！鏡に映る姿にドキリ！

現在の感想などご自由にお書きください。

ウエストが乗っかかっていたGパンが、今は楽々に。体が軽い事の快感は、「身の軽さ＝動作の楽さ」に繋がっています。今、膝も順調に楽になってます。
「健康」のために、今後もしっかりと続けていきたいですネ。