痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

小さい頃から運動が苦手でしたが、若い頃は少し体重が増えても、2～3日で戻せていました。30代、40代と過ごしていくうちに、気付いたら肥満体型になり、「似合う服」ではなく「着られる服」を選ぶようになってました。「似合う服」を選んで着たいと思うようになり、チャレンジしました。

通行期間中のエピソード

体重に変化はなくても、体型に変化が出ていくことが嬉しいです。
同じ教室に通う女性と仲良くなり、お互いに「どこに通うよりも、ここは無理なく効果が出るよね！！」と意気投合しました。
インストラクターの先生たちは常に笑顔で明るく、時には寄りそってくれるので、教室に通うのが楽しみの1つになりました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

インストラクターの先生に「お肉をそぎ落とすイメージでマシンに当たって！」と言われた事で、自分の「ここ」と思う部分に集中してマシンも使ううちに、本当にお肉がそぎ落とされていました。
特殊マシンでは、脂肪が柔らかくなっていくことを、毎回実感しています。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

お腹周り。（まだまだですが、コース変更後も頑張って通います。）

現在の感想などご自由にお書きください。

マシンに当たっている間、教室の掲示物を繰り返し目にすることで、自然と知識が身についたり、モチベーションUPしています。特に利用されている方たちのBefore/Afterには、とても勇気付けられていました。
教室で知り合った仲間と「無理なく効果」を続けて、「着たい服」を着続けられるよう、そして着れる服も増やせるように、維持していきたいと思います。