痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

プロポーションアカデミーの新しいコース「スロー＆スピードダイエットコース」を勧めて頂いたことが、痩せるきっかけになりました。
フジオメックスの家庭用バージョン「エアフィットネス」を6ヶ月間レンタルで借りて、自宅で毎日使用できる魅力的なコース内容を知り、「これなら痩せられる」と即決しました。

通行期間中のエピソード

高齢の親の世話で、週に1度しか池袋教室に通えない状況はそのままでしたが、「リモートカウンセリング」という自宅にいながら先生とつながってアドバイスを頂けるようになったので、ラクに体重を落とすことができました。「痩せるポイント」を教えて頂き、毎日それを守っていたら、体重が減っていました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

自宅で毎日20分間、エアフィットネス（ブーツ）に入れたので、途切れることなく体がポカポカして、「代謝がよくなった」「体脂肪が燃えやすい体に変化している」と感じました。
毎日の疲れや足のむくみがその日のうちにとれ、次の日は元気に目覚められました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

全体的にどの部分も細くなりました。
1ヶ月間で-5kg痩せましたが、筋肉は落とさず、体脂肪が減りました。

現在の感想などご自由にお書きください。

マシンは素晴らしいですが、マシンだけでは痩せられず、栄養バランスを考慮した食事と、適度な運動との組み合わせで、スルッと痩せられました。
プロポーションアカデミーの先生方のアドバイスを、毎日忠実に当てはめることの大切さを実感しました。