痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

体脂肪が異常に高く、健康診断では”メタボ予備軍”と診断され、今のうちになんとかしなくてはと思いました。

通行期間中のエピソード

体重が思うように減らず、しんどい時期もありましたが、お洋服が似合うようになったり、鏡にうつる自分が別人のようだったりして、通えば通うほど結果が出ると、感じるようになりました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

自己流では落とすことが難しかったお腹や二の腕のお肉が、スッキリしたこと。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

背中、二の腕、ウエスト。

現在の感想などご自由にお書きください。

還暦を迎える年にプロポーションアカデミーに通い始め、食事・運動・生活習慣を見直すことができ、健康のありがたさを実感しています。
自分の身体を自分で管理することの大切さ、喜びを感じて、感謝の毎日です。
指導員の先生方に、感謝申し上げます。