痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

食べすぎ、体調がなんとなくすっきりしない日々を過ごしていたので、ダイエットすることで心身ともに軽くなりたかった。

通行期間中のエピソード

「通校中だけ頑張りましょうよ！長い人生のうち頑張る期間なんて、ほんのわずかですよ」と先生に励まして頂き、減量できずに暗くなっている気持ちを切り替えて、前向きになることができた。先生のおかげさまで、卒業することができました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

週3回通うことで、週2回の通校時にはできなかった減量ができました。週2回の通校時にも、毎回減量することを体感していたが、先生方がお勧めされる週3回の通校は、やってみると減量効果が大きいと感じました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

お腹周り。下腹部がスッキリしたので、マーメイドラインのスカートを着ることができるようになりました。

現在の感想などご自由にお書きください。

長い時間をかけて減量しました。もっと早い時期から、先生のご指導通りに、ダイエットを実践していたらよかったと思います。
食事＋マシンだけ行っていましたが、ウォーキングをとり入れて、お水をしっかり摂ることを意識しはじめたら、激変しました。ご指導に沿って、忠実に実践することが近道だと思います。