痩せるきっかけになったことは、どんなことですか?

昨年10月、人間ドックでメタボ予備軍と言われ、生活指導を受けました。内臓脂肪が急激に増えていて、数値をみて、びっくり！！閉経の影響も重なり、自分だけの力では難しいと考え、40数年の歴史に魅力を感じたプロポーション・アカデミーに入会しました。

通校期間中のエピソード

マシーンの使い方がなかなか覚えられなかったけど、先生方が優しく教えてくださいました。頭痛やめまいがあり、体調が優れないときも、予約の変更をせず頑張り、無欠席を目指しましたが、12回が1か月を過ぎていたので、特殊マシーンのごほうびがもらえませんでした。ローラーに身を任せながら、寝てしまいました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか?

驚きです。入会したときのカウンセリングで、目標は50kgと伝えると、松原先生が49kgは大丈夫ですヨ。と言われました。ムリだと思いましたが、本当に達成できました。嬉しくて、食事も運動もお風呂もがんばろうと思いました。特殊マシーンで血流がよくなったからだと思いました。10月の人間ドックが楽しみです。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は?

ウエスト−8.5ｃｍ、下腹部−6.7ｃｍ。9号サイズの服が着れるようになって、最高です。

現在の感想などご自由にお書きください

真向法の4つめがさっぱりできなかったのが、できるようになりました。腹筋、背筋が弱点ですが、P・A体操を続けているうちに、筋力がついてきていると思います。教室へ行って、先生に食事のアドバイスやカウンセリングを受けることが、私の力になっています。支えてくれる先生方のおかげで、頑張れました。ありがとうございました。