痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

父が施設に入所したこと。
会社の健康診断の数値があまり良くなかったこともあり、自分自身が健康でいなければ、両親を支えられないと強く感じたから。

通行期間中のエピソード

長年の習慣を変えるのは大変だったけど、食事の中で良いところを褒めてもらったり、もっとこうした方がより燃焼するなどのアドバイスを少しずつ実践していって、自分自身の意識も変わったし、自信にもつながりました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

硬くなった脂肪に当てていると、最初はとても痛かったのが少しずつ慣れてきて、ちょっとずつ脂肪がやわらかくなり、気付いたら細くなってきた。当てているだけなのに、本当にすごい効果だと思う。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

おなか周りとおしり。パンツスタイルがすっきりきまるようになった。

現在の感想などご自由にお書きください。

サイズダウンして、変われた自分を鏡で見て、本当に頑張って良かったと思うし、このままずっとキープして、自信を持てる自分でありたいなと思います。運動もこのまま習慣化していきます。