痩せるきっかけになったことは、どんなことですか？

50才を過ぎ、食生活・活動量は変わっていないのに、少しずつ体重が増え、自己流ダイエットをしても、全く痩せなくて諦めかけていたが、友人がプロポーションアカデミーに通って、1ヵ月でとてもきれいに痩せていて、勧めたもらったことがきっかけ。

通行期間中のエピソード

毎回、自転車で通校し、運動量を増やすことを意識しました。通校時間は20分～25分です。帰りは、自転車を押して歩くことも、時々取り入れました。先生方、毎回的確なアドバイスと、悩みに対して親身になってくださり、頑張ることができました。

マシンの効果を、どんなふうに感じましたか？

最初はとても痛くて、苦痛でした。1ヵ月も経つと、マシン後は血流が良くなっていることを実感でき、とてもスッキリした感覚に変わりました。マッサージの効果もあり、肩こりもなくなりました。

部分痩身について、一番痩せることができた部分は？

お腹、二の腕、太もも。

現在の感想などご自由にお書きください。

若い頃からダイエットの繰り返しで、いろんな知識があるつもりだったのですが、いつもリバウンドばかりしていました。プロポーションアカデミーのことは、昔から広告等で知っていましたが、こんなに健康的できれいに痩せられるとは、思ってもみませんでした。もっと若い頃にプロポーションアカデミーに通っていたら、人生違っていたかなーと思うほど、ダイエットに成功し、満足でした。